صفحه اصلی |  فروشگاه |  (كاربر ميهمان) ورود  | ثبت نام
مهبانگ


اطلاعات و مشخصات کامل محصول انتخابی شما :


نام محصول مقاله و تحقیق ورزشی - کوهنوردی همراه با عکس
قیمت محصول 100000 ریال
تعداد موجودی 94
نام فروشنده فروشگاه سایت
نوع ارسال
هزینه ارسال 0 ریال
زمان ارسال همزمان با اتمام پرداخت
توضیحات خريد و دانلود مقاله و تحقيق ورزشي - کوهنوردي همراه با عکس
پورسانت بازاریاب 10000 ریال

  
مشخصات کامل محصول

مقاله و تحقیق ورزش و تربیت بدنی - کوهنوردی همراه با عکس

فرمت DOC تعداد صفحه 60 حجم فایل 935 کیلوبایت قابل دانلود بعد از خرید

مهمترین سرفصلهای مقاله و تحقیق ورزش و تربیت بدنی- کوهنوردی همراه با عکس

  • آموزه هایی در مورد کوهستان
  • بخش اول: اهمیت كوه ها
  • كوه ها، برج هاى آب
  • كوه ها، سرچشمه رودها و سرمنشاء تمدن
  • كوه ها، تفرجگاه هاى بى مانند
  • بخش دوم: ورزش كوهنوردى
  • ورزش كوهنوردى در جهان
  • كوهنوردى در ایران
  • چگونه به كوه برویم
  • چادر
  • کیسه خواب
  • کوله پشتی
  • کفش
  • بطور کل می توان کفش ها را به 6 دسته بزرگ به شرح زیر تقسیم کرد
  • طناب
  • تعاریف
  • طناب دینامیك
  • طناب استاتیك
  • تحمل شوك
  • تحمل وزن
  • طناب انفرادی
  • نكات ایمنی
  • بهمن
  • جنس برف
  • عوامل تاثیر گزار در برف
  • شیب بستر
  • وضعیت بستر
  • محدوده بهمن
  • انواع بهمن
  • بهمن خیس
  • نكاتی كه هنگام عبور از مسیر بهمنی باید به آن توجه كرد
  • نخ بهمن
  • نكاتی كه فرد بهمن زده باید به آن توجه كند
  • گرمازدگی
  • حمـلـه گرمـایی
  • تـشـخـیـص
  • درمـان
  • خـستگی گرمـایی
  • گرفتگی عـضلانی ناشی از گرما
  • درمـان
  • شکستگی
  • انواع شكستگی
  • شكستگی باز
  • شكستگی بسته
  • علایم شكستگی
  • عوارض شكستگی
  • كمك های اولیه در شكستگیها
  • برانکارد
  • برانـكاردهـای ابـتـكاری
  • حمل مصدوم
  • انواع حمل ها
  • حمل و نقل یك نفره
  • بلند نمودن بیمار و حمل او به طریقه مستقیم
  • حمل و بلند نمودن بـیمار به طریق مخـصـوص
  • مار گزیدگی
  • مبارزه و پیشگیری
  • درمــان
  • استراحت مطلق بیمار باید همزمان با گزش
  • تأخیر در جذب سم
  • سرما درمانی قطعاً ممنوع است
  • کوه های ایران
  • چهارده گانه ها
  • نیازهای تغذیه ای کوهپیمیان
  • نقش مایعات و مواد معدنی
  • قبل از ورزش
  • در طی ورزش
  • پس از ورزش
  • علائم و خطرات كم آبی در ورزشكاران
  • نقش آهن در بدن و میزان مورد نیاز آن در ورزشكاران زن و مرد چقدر است
  • نقش كلسیم در بدن و میزان مورد نیاز آن در ورزشكاران زن و مرد چقدر است
  • گره های کوهنوردی
  • گره های معمول
  • اتصال دوسرطناب
  • گره های خودقفل شونده
  • گره هایی جهت ایجاد دو حلقه در سر طناب
محصولات مرتبط